Дайте мне волшебную пилюлю!

🔹 от лишнего веса
🔹 от всех болезней
🔹 от старости
.
Мы же все люди умные. Мы знаем, что нет таких таблеток! Но всё равно массово попадаемся на рекламные уловки.
.
То в ход идут волшебные миостимуляторы, то спреи от ожирения, то термоштаны... Для самых продвинутых и подкованных существуют и научные разработки 😉
.
Вот, например, гормона роста! Великолепная же вещь: и массу мышечную увеличивает, и жировую прослойку уменьшает, и иммунитет стимулирует, и улучшает усвоение кальция... Вообще-то он вырабатывается в нашем гипофизе, но мы же не будем ждать милости от природы! Мы лучше его купим и введем!🙈🙈 Пускай запрещают его применять в спорте - это ж значит, что хорошая вещь, полезная, надо брать! Как мельдоний этот несчастный😁 Никому не нужен был, пока Машу Шарапову не накрыли.
.
Но вернёмся к гормону роста.
Вырабатываемый в передней доле гипофиза соматотропин действительно оказывает мощное анаболическое и анти-катаболическое действие, усиливает синтез белка и тормозит его распад, а также способствует снижению отложения подкожного жира, усилению сгорания жира и увеличению соотношения мышечной массы к жировой и т.д. Но вот же беда - исследования доказали, что введение его извне в виде специальных препаратов вызывает рост мышечной массы в основном за счёт увеличения количества жидкости в мышцах (на силовых показателях никак не сказывается🤗), зато вызывает кучу побочек (повышение артериального давления, гипергликемия и др).
.
А вот если стимулировать выработку гормона роста естественным путем, то он свои функции будет выполнять в лучшем виде 😉 А выработке его способствуют: здоровый сон и физическая активность. А так же потребление определенных аминокислот (аргинин, орнитин, лизин, глутамин).
Вывод? Занимайтесь спортом, кушайте белковую пищу и спите ночью - и будет вам счастье😉
Не стремитесь заменить свою ЖИЗНЬ таблетками