Произошла проблема с интернетом
Войти
|
Регистрация
Здоровое питание в пост и не только
Все темы
793
Обсуждаемые
Ещё
7 янв
Здоровое питание в пост и не только
ШАМПИНЬОНЫ В СМЕТАНЕ
...
0
•
7
•
22
7 янв
Здоровое питание в пост и не только
🌟 С Рождеством Христовым!
...
0
•
5
2 янв
Здоровое питание в пост и не только
Грибной суп из сушеных грибов – настоящий хит зимнего сезона!
🍄 Это простой суп из сушеных грибов, но очень вкусный и ароматный.
Ингредиенты:
50 г сухих грибов
3-4 клубня картофеля
1-2 лавровых листика
3-4 ложки сливочного масла
2 столовых ложки муки
зеленьпетрушки
соль
Взять 50 г сухих грибов, тщательно их промыть и залить теплой водой на 30 минут. После этого мелко нарезать и опустить в подсоленную воду, добавив воду, в которой они были замочены.
Варить, пока грибы не станут мягкими, добавить в суп 3-4 клубня картофеля, нарезав его кубиками, и 1-2 лавровых листика.
Отдельно поджарить в 3-4 ложках сливочного масла 2 столовых ложки муки и выложить заправку в суп, добавить лавровый лист. Че
0
•
5
•
7
10 сен 2023
Здоровое питание в пост и не только
РЕЦЕПТ ЛЕЧО НА ЗИМУ🍅 🍆 🍃
...
1
•
6
•
19
5 сен 2023
Здоровое питание в пост и не только
☝Если не можете заснуть — йога поможет!
0
•
3
•
7
1 сен 2023
Здоровое питание в пост и не только
Два рецепта вкусных смесей для укрепления иммунитета
🍯 🍋 🌰
РЕЦЕПТ № 1. Пропустить через мясорубку
1/2 стакана изюма,
1 стакан ядер грецкого ореха,
1/2 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - суперподнятие иммунитета),
кожуру 2 лимонов.
Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 1/2 стакана кураги и столько же чернослива, 150 г меда.
Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 ст. л. 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.
РЕЦЕПТ № 2. Пропустить через мясорубку
200 г кураги,
200 г чернослива,
200 г инжира,
200 г грецких орехов,
200 г изюма,
200 г меда,
1 л
1
•
5
•
17
29 авг 2023
Здоровое питание в пост и не только
📌КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПРОТИВ ДВОЙНОГО ПОДБОРОДКА
...
Показать ещё
0
•
2
•
6
29 авг 2023
Здоровое питание в пост и не только
МАЛОСОЛЬНЫЕ ОГУРЦЫ в пакете с укропом за 2 часа🌱 🍃 🍀
...
0
•
11
•
25
28 авг 2023
Здоровое питание в пост и не только
🍐🍎🍊Сладкий болгарский перец.
...
0
•
4
•
8
28 авг 2023
Здоровое питание в пост и не только
🙏Сегодня большой христианский праздник - Успение Пресвятой Богородицы.
...
0
•
1
•
4
28 авг 2023
Здоровое питание в пост и не только
🍎Всем есть яблоки!
Наши яблочки не только вкусные , на и очень полезные. Если вы в любую диету добавите всего два яблока в день, вы усилите её действие в два раза.
И не случайно именно яблоки стали самым распространённым фруктом на наших столах - они содержат немало минеральных веществ (калий и натрий, кальций и магний, фосфор, железо и многие другие) и витаминов, причём в легко усваиваемой форме и в наиболее оптимальных для человека соотношениях.
Зеленые сорта яблок содержат витамина С больше, чем красные.
🍎В свежем сочном яблоке, вернее в косточках зрелых яблок содержится йод. Всего в 5- 10 яблочных косточках содержится суточная потребность организма человека в йоде.
В яблоках мно
0
•
10
•
22
28 авг 2023
Здоровое питание в пост и не только
3 ПРОСТЫХ НАПИТКА ДЛЯ ГОРМОНАЛЬНОГО БАЛАНСА🍃
...
0
•
2
•
8