Оказывается, сон — это не просто способ перезарядиться 😴

Регулярный полноценный сон – ещё один важный фактор, который может помочь стимулировать функционирование нашего мозга. Сколько часов отдыха необходимо для поддержания работы мозга и как обеспечить себе перезагрузку? Расскажет доктор Дэвид Хибер.
А вы достаточно спите? 💤
#HerbalifeNutrition #ЭкспертыHerbalifeNutrition #ДэвидХибер #ФункцииМозга