Таня пробует хуй!!!

Молодец!

Не скрою, у меня есть проблема с весом. Особых диет никогда не придерживалась, потому как считала,что правильное питание требует больших затрат. А у меня с этим большая проблема. Живу на одну пенсию и 1/3 уходит на лекарства. Ну остальное как у всех людей.
Ж КХ, не предвиденные расходы в быту и т.д. Никогда не голодала. Ела небольшими порциями, но в мучном и сладости себя не сдерживала. Ела не часто, но не по часам. Естественно результат на лицо. Но вот всего месяца два тому назад что-то поменялось в моем сознании. Я стала гораздо меньше есть хлеба,исключила вообще сахар, заменяя его на пару конфет в три дня. И больше есть овощей, причем без хлеба,чего раньше не могла.И вот - 2 кг. К чему я все пишу. Я полностью согласна с Татьяной. Начинать надо с головы,т.е с своего сознания,
употреблять только полезные продукты. Вот ещё бы мне упорядочить режим питания.
Очень полезная и актуальная для меня информация, спасибо огромное. Очень убедительно рассказывает обо всем Татьяна, молодец!!! Думаю с ее помощью я обязательно достигну желаемого результата. Дай то Бог силы воли...