Произошла проблема с интернетом
Войти
|
Регистрация
Все »
Новые видео
00:15
Хлеб
00:27
Шинковка
00:14
Шпаклевка
00:31
3D принтер
00:30
Блинчики
00:28
Ваза
00:09
Ведро
00:19
Вода замерзает
00:20
Губки
00:24
Деревянная тарелка
Идеальная фигура
Лента
Лента
Увлечения
вчера 20:45
Идеальная фигура
Йога для раскрытия грудного отдела
0
•
39
вчера 19:40
Идеальная фигура
0
•
43
вчера 19:27
Идеальная фигура
8
•
39
вчера 18:25
Идеальная фигура
Звезда Comedy Woman похвасталась результатами похудения: Минус 100 кг!
Показать ещё
9
•
1
•
90
вчера 14:27
Идеальная фигура
У вас получилось?
61
•
76
вчера 13:55
Идеальная фигура
Девушка просто красотка, не сдалась и достигла своей цели
2
•
40
вчера 13:15
Идеальная фигура
10 минут на йогу
Все мы знаем, что лучше меньше, чем ничего. Если у вас категорически нет времени или настроения для полноценной практики, это не повод её пропускать вовсе. Просто расстелите коврик и уделите всего 10 минут своему сознанию и телу....
ещё
•••
Показать ещё
0
•
3
•
63
вчера 11:56
Идеальная фигура
Подслушано у мам
25 мая
Папа 😍🖤
0
•
1
•
82
вчера 10:45
Идеальная фигура
Асаны для позвоночника
Вы можете практиковать их не только для профилактики, йога для спины выступает также как дополнительное средство борьбы с заболеваниями.
Бесконечные часы работы за компьютером, небольшое количество физической активности,...
ещё
•••
Показать ещё
0
•
1
•
60
вчера 10:35
Идеальная фигура
00:15
Хлеб
2
•
43
вчера 09:20
Идеальная фигура
Утренняя йога
Эти позы способствуют притоку обогащенной кислородом крови к внутренним органам.
Эта последовательность в основном состоит из скручиваний, которые обладают мощным очищающим и омолаживающим эффектом, – они изгоняют застоявшуюся...
ещё
•••
Показать ещё
1
•
51
Пт 20:45
Идеальная фигура
Йога-комплекс для всего тела. Не забудьте, что асаны следует выполнять для каждой стороны, а закончить комплекс стоит позой ребенка или в шавасане.
1
•
114
Пт 19:40
Идеальная фигура
Полезные упражнения
Годы йоге не помеха! Порой и в зрелом возрасте можно добиться потрясающих результатов в практике. Яркий пример тому — Римма Корионова, преподаватель йоги и автор этой статьи. Римма убеждена: если ежедневно выполнять асаны,...
ещё
•••
Показать ещё
0
•
1
•
146
Пт 19:33
Идеальная фигура
2
•
91
Пт 18:15
Идеальная фигура
Упражнения от усталости и для ясности ума
Кошка-Корова — одна из лучших поз для проработки позвоночника.
Если у вас утром есть всего три минуты, которые вы можете посвятить практике йоги, то это простое упражнение для вас — именно его я рекомендую...
ещё
•••
0
•
1
•
144
Пт 14:08
Идеальная фигура
Какой вариант верный?
2
•
1
•
99
Предыдущие